(Download) "Medytacja dla sceptyk贸w" by Ott Ulrich # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Medytacja dla sceptyk贸w
- Author : Ott Ulrich
- Release Date : January 05, 2018
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 2845 KB
Description
Medytacja dla sceptyk贸w w 5 krokach
Autor, wychodz膮c naprzeciw oczekiwaniom os贸b sceptycznie nastawionych do medytacji, zebra艂 niezb臋dne informacje i badania na jej temat, tworz膮c obiektywn膮 publikacj臋. Poznaj nowoczesne, 艣wie偶e spojrzenie na teori臋 i praktyk臋 medytacji w 5 krokach, bez 偶adnych dogmat贸w.
Naukowo udowodnione dzia艂anie
Jeden z czo艂owych badaczy medytacji, ukazuje stan bada艅 i jej wp艂yw na struktur臋 i funkcjonowanie m贸zgu oraz zmiany 艣wiadomo艣ci podczas jej praktykowania. Korzystny wp艂yw obejmuje umys艂, cia艂o i dusz臋 – pomaga osi膮gn膮膰 spok贸j, leczy膰 choroby, ograniczy膰 stres i osi膮gn膮膰 g艂臋bokie odpr臋偶enie.
Neurobiologiczne korzy艣ci z medytacji.
 "Medytacja dla sceptyk贸w" by Ott Ulrich # Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}